C’est le mal du siècle : vouloir tout avoir, tout faire, toujours plus et toujours plus vite. La société dans laquelle nous vivons nous pousse à cette course effrénée, et particulièrement dans le monde du travail. Mais depuis la crise du Covid, les aspirations des...
Entrepreneuriat

Pourquoi et comment externaliser quand on est chef d’entreprise ?
Quand on a bâti son entreprise de A à Z et que l’on est habitué à tout mener de front, il peut être sacrément difficile de déléguer une partie de son activité. Rassurez-vous, tout(e) entrepreneur(e) est confronté, un jour ou l’autre, à ce dilemme. Pourtant,...
Le slow business ou l’art de ralentir au travail
Le mot « business » vous évoque certainement la productivité, le stress ou la rapidité. Et pour cause, ce terme signifie en anglais « le fait d’être occupé ». En pleine expansion depuis les années 1980, le mouvement slow est en train de s’étendre...
5 exercices faciles pour travailler la confiance en soi
Qui n’a jamais connu une baisse de confiance en soi au travail ? Même les plus grands dirigeants connaissent des passages à vide dans leur carrière. Mais il est toujours possible de rebondir grâce à quelques exercices faciles à implanter dans votre quotidien....
Comment travailler en couple sans se prendre la tête ?
Expérience enrichissante ou catastrophique selon les individus, le travail à deux présente ses avantages et ses inconvénients. Difficile de se faire une idée tant qu’on ne l’a pas vécu pour de bon. Nous vous proposons donc de faire le tour de la question pour réussir...
Comment tenir ses bonnes résolutions une bonne fois pour toutes ?
Début d’année rime souvent avec bonnes résolutions : manger plus sain, lire davantage … Or, peut-être faites-vous partie de cette majorité de personnes pour qui les nouvelles habitudes disparaissent aussi vite qu’elles sont arrivées. Pourquoi avons-nous tant de mal à...
Comment trouver son ikigai ?
Nombreux sont les jeunes diplômés (et les cadres en quête de reconversion) qui se demandent dans quelle direction emmener leur carrière. Pour trouver la réponse à cette question, le pays du soleil levant a inventé un outil simple et puissant. Attrapez un crayon et une...
Comment prévenir l’épuisement professionnel ?
En 2017, 18% des salariés et 21% des travailleurs indépendants déclaraient avoir déjà été victimes d'un syndrome d'épuisement professionnel (burn-out). Laissée de côté pendant des décennies, la santé mentale est aujourd’hui un sujet brûlant dans le monde...
Pourquoi et comment pratiquer la gratitude au travail ?
Pour bon nombre de Français, la gratitude sur le lieu de travail constitue un levier important pour leur qualité de vie en général. Un employé qui n’obtient pas la reconnaissance qu’il juge nécessaire peut être davantage sujet au stress. A contrario, la gratitude...