Certaines remarques au travail nous touchent plus que leur contenu ne le laisserait penser. En distinguant faits, interprétation et émotion, vous comprenez ce que la phrase réveille chez vous. Vous pouvez alors répondre avec recul, rester assertif et formuler une demande claire, sans nier ce que vous ressentez.
Avant de tout changer, distinguez ce qui coince vraiment : le métier, l’environnement ou la façon de travailler. Cet article propose une grille de réflexion en trois dimensions, deux exemples hypothétiques et un test rapide “Stop/Encore/À tester” pour clarifier votre prochaine étape et vous rapprocher de votre juste place.
S’ils se présentent dès la naissance, nos besoins ne nous quittent pas à l’âge adulte. Bien au contraire, nous avons tous des besoins fondamentaux qui nous relient en tant qu’humains et que nous ne devons pas laisser de côté, au risque d’entraver notre épanouissement...
S’il y a un moment redouté par beaucoup de personnes, c’est bien celui qui nous fait passer devant l’objectif d’un photographe. Pour l’avoir vécu il y a peu, je dois dire que l’exercice est plutôt facile pour moi. Mais ce n’est pas le cas de tout le monde, loin de là...
C’est aujourd’hui un Français sur deux qui est concerné par cette nouvelle forme de mal-être qu’est la fatigue informationnelle. Chaînes d’infos en continu, pandémies, guerres et catastrophes naturelles : un flot de mauvaises nouvelles qui n’est pas sans conséquence...
Le GIEC (Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat) prévoit que les vagues de chaleur vont augmenter en intensité et en fréquence dans les années à venir. Pour ne pas trop souffrir de la canicule au travail, il vaut donc mieux savoir s’adapter...
Sédentarité, tâches répétitives, charge mentale : il n’est pas rare d’accumuler les tensions après une journée de travail. On sait aujourd’hui que la pratique du yoga en entreprise favorise la concentration et la gestion du stress. Elle permet aussi de décontracter...
Vous vous êtes reconverti 3 fois en 2 ans, et passez pour un éternel insatisfait auprès de vos proches ? Vous êtes peut-être multipotentiel ou « zèbre ». Rassurez-vous, rien de grave. Cela peut même faire de vous un élément indispensable pour toute entreprise. Mais...
Après tous ces mois de télétravail sur un coin de table de votre appartement, vous rêvez de partir au bout du monde ? On vous comprend. L’idée de siroter un cocktail exotique au bord de la plage tout en bouclant des dossiers importants, séduirait n’importe qui. Et si...
Selon une étude Redbooth réalisée entre 2013 et 2017, les salariés sont moins efficaces sur les mois de janvier et février. Ce phénomène n’a rien de surprenant car, comme la nature, le corps humain se met en phase de repos dès que les jours raccourcissent. Mais...
Le domaine des Ressources Humaines offre des jobs enrichissants sur les plans humain et professionnel. Mais en vérité, il existe des dizaines de métiers différents en lien avec le potentiel humain d’une entreprise. Comment savoir quel métier des Ressources Humaines...